фехтование : Спорт для настоящих мужчин
в 29.05.2018 11:00:02 (416 прочтений) Другие новости этого автора

Популярные художественные фильмы про мушкетёров и пиратов, в которых мы можем видеть всю красоту фехтования, нередко вызывают у молодых людей желание заняться этим необычным видом спорта. А ведь фехтование когда-то входило в обязательную учебную программу образовательных заведений в странах Европы! Настоящий европеец был обязан искусно владеть шпагой, а сами занятия по фехтованию для большинства мужчин становились любимым хобби.

Основы спорта


Сегодня принято различать артистическое фехтования и спортивное. Первый вид всегда преследует своей конечной целью показать красоту борьбы, поэтому участники облачаются в соответствующие костюмы и вступают в схватки, которые оценивает компетентное жюри. Спортивный вариант менее эстетичен, но также увлекателен. Профессиональные спортсмены тренируются с тремя видами оружия:
-шпагами,
-саблями,
-рапирами.
Бои проходят на специальной площадке, а судьи соревнований фиксируют количество поражений тела каждого спортсмена, начисляя за это очки.

Тренировки по фехтованию


Как проходят регулярные тренировки в этом виде спорта, ты посмотреть на этом видео. Возраст, с которого стоит начать регулярно посещать занятия по фехтования, - 8-10 лет. Всего год активных тренировок – и ты вполне сможешь участвовать в своих первых соревнованиях. Для тренировок по фехтованию тебе понадобится хорошая обувь – кроссовки с плотной подошвой. Остальную экипировку тебе придётся докупать по мере развития твоих способностей.
Первое время тебе придётся заниматься серьёзной тренировкой координации и быстроты реакции, не забывая о физическом развитии. Особый упор следует делать на развитие ног, ведь от состояния мышц, связок и ахилл будут зависеть твои способности должным образом перемещаться по площадке, делать резкие выпады и броски. Не менее важно тщательно прорабатывать и мышцы спины.
Каждая тренировка должна включать разминку: базовые упражнения на растяжку и бег. Затем в зависимости от плана занятий будущие профессиональные спортсмены приступают к выполнению приёмов по развитию техники либо к настоящей боевой практике под руководством опытного тренера. Обычно мастерство оттачивается в парах.
Совет: если ты старше 15-16 лет, а желание постичь науку фехтования «с нуля» достаточно велико, то тебе стоит поискать частную секцию, так как в государственных спортивных школах твои сверстники будут иметь способности несколько более высокого уровня.

Когда-то в Европе фехтование входило в обязательную учебную программу, и любое образовательное заведение могло научить юношу драться на шпагах. Как сегодня стать профессиональным спортсменом по фехтованию?

Рейтинг: 0.00 (0 голосов) - Оцените эту новость -



Другие новости
16.06.2018 11:00:02 - С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ДАША
16.06.2018 11:00:02 - С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ИРИНЕ
16.06.2018 11:00:02 - С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ КАТЕ
16.06.2018 11:00:02 - С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ КСЮШЕ С СОВЕРШЕННОЛЕТИЕМ
16.06.2018 11:00:02 - С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ МАРИНЕ

 
Комментарии принадлежат их авторам. Мы не несем ответственности за их содержание.
Отправитель Нити
Вход пользователей
Кто онлайн

текст
Общий текст
Самая читаемая статья

Сегодняшняя самая читаемая статья в:

Сценарий конкурса лучший по профессии

Лучшие отправители
1 alexis77777
alexis77777
9138
2 varvara
varvara
1904
3 svetik
svetik
61
4 Aleksa
Aleksa
59
5 призрак
призрак
49

При использовании, перепечатке, копировании материалов сайта прямая индексируемая ссылка на ресурс www.otroke.ru обязательна

 

Все права защищены.
©2012-2017 Отроке e-mail: admin-a@lenta.ru

 

.