фехтование : Спорт для настоящих мужчин
в 17.07.2018 11:00:02 (432 прочтений) Другие новости этого автора

Популярные художественные фильмы про мушкетёров и пиратов, в которых мы можем видеть всю красоту фехтования, нередко вызывают у молодых людей желание заняться этим необычным видом спорта. А ведь фехтование когда-то входило в обязательную учебную программу образовательных заведений в странах Европы! Настоящий европеец был обязан искусно владеть шпагой, а сами занятия по фехтованию для большинства мужчин становились любимым хобби.

Основы спорта


Сегодня принято различать артистическое фехтования и спортивное. Первый вид всегда преследует своей конечной целью показать красоту борьбы, поэтому участники облачаются в соответствующие костюмы и вступают в схватки, которые оценивает компетентное жюри. Спортивный вариант менее эстетичен, но также увлекателен. Профессиональные спортсмены тренируются с тремя видами оружия:
-шпагами,
-саблями,
-рапирами.
Бои проходят на специальной площадке, а судьи соревнований фиксируют количество поражений тела каждого спортсмена, начисляя за это очки.

Тренировки по фехтованию


Как проходят регулярные тренировки в этом виде спорта, ты посмотреть на этом видео. Возраст, с которого стоит начать регулярно посещать занятия по фехтования, - 8-10 лет. Всего год активных тренировок – и ты вполне сможешь участвовать в своих первых соревнованиях. Для тренировок по фехтованию тебе понадобится хорошая обувь – кроссовки с плотной подошвой. Остальную экипировку тебе придётся докупать по мере развития твоих способностей.
Первое время тебе придётся заниматься серьёзной тренировкой координации и быстроты реакции, не забывая о физическом развитии. Особый упор следует делать на развитие ног, ведь от состояния мышц, связок и ахилл будут зависеть твои способности должным образом перемещаться по площадке, делать резкие выпады и броски. Не менее важно тщательно прорабатывать и мышцы спины.
Каждая тренировка должна включать разминку: базовые упражнения на растяжку и бег. Затем в зависимости от плана занятий будущие профессиональные спортсмены приступают к выполнению приёмов по развитию техники либо к настоящей боевой практике под руководством опытного тренера. Обычно мастерство оттачивается в парах.
Совет: если ты старше 15-16 лет, а желание постичь науку фехтования «с нуля» достаточно велико, то тебе стоит поискать частную секцию, так как в государственных спортивных школах твои сверстники будут иметь способности несколько более высокого уровня.

Когда-то в Европе фехтование входило в обязательную учебную программу, и любое образовательное заведение могло научить юношу драться на шпагах. Как сегодня стать профессиональным спортсменом по фехтованию?

Рейтинг: 0.00 (0 голосов) - Оцените эту новость -



Другие новости
18.08.2018 11:00:02 - Немного о лапте: атрибуты и правила
17.08.2018 11:00:04 - Цифра 2
15.08.2018 11:00:02 - Учимся играть в бадминтон
14.08.2018 11:00:02 - Учимся кататься на сноуборде
14.08.2018 11:00:02 - Первое знакомство с бобслеем

 
Комментарии принадлежат их авторам. Мы не несем ответственности за их содержание.
Отправитель Нити
Вход пользователей
Кто онлайн

текст
Общий текст
Самая читаемая статья

Сегодня еще нет самой читаемой статьи.

Лучшие отправители
1 alexis77777
alexis77777
9138
2 varvara
varvara
1904
3 svetik
svetik
61
4 Aleksa
Aleksa
59
5 призрак
призрак
49

При использовании, перепечатке, копировании материалов сайта прямая индексируемая ссылка на ресурс www.otroke.ru обязательна

 

Все права защищены.
©2012-2018 Отроке e-mail: admin-a@lenta.ru

 

.