Узнайте о различных видах спорта...

отрок

Что такое спорт

Прыжки́ в во́ду — один из водных видов спорта. На соревнованиях выполняются прыжки с трамплина (1 и 3 метра) и вышки (5, 7.5 и 10 метров). Во время прыжка спортсмены выполняют ряд акробатических действий (обороты, винты, вращения). Судьями оценивается как качество выполнения акробатических элементов в полётной фазе, так и чистота входа в воду. На соревнованиях по синхронным прыжкам оценивается также синхронность исполнения элементов двумя участниками.

 

 

наш анекдот

 

 

Из истории....

Прыжки в воду стали олимпийским видом спорта еще в 1904 году, их тогда называли «причудливым нырянием». Наверное, не только зрителей одновременно пугают и приятно возбуждают прыжки в воду, но и самих участников тоже. Полет в воду со скоростью 35-50 км в час сочетает в себе артистизм и атлетизм, ведь неправильное вхождение в воду, например, с 10-метровой вышки может быть очень болезненным. Трамплин (его высота чуть более трех метров) позволяет спортсмену перед выполнением кувырков и поворотов хорошо раскачаться и сильно оттолкнуться. Как подсчитали специалисты, в настоящее время существует 65 способов ныряния с трамплина и 85 с вышки. Кроме того, спортсмены создают и собственные варианты, сочетая элементы и фигуры из разных прыжков. Можно сказать, что предыдущие десятилетия в этом виде спорта впереди были спортсмены США, но в последние годы лучшую форму демонстрируют китайцы. На играх 1996г. было разыграно 4 комплекта наград: мужчины - 3-метровый трамплин, 10-метровая вышка, женщины - 3-метровый трамплин, 10-метровая вышка. Для интересующихся победитель определяется так: семь судей присуждают каждому прыжку от 0 до 10 баллов, увеличивая оценку на 1 или 0,5 балла. Самая высокая и самая низкая оценки отбрасываются, а остальные пять складываются и умножаются на показатель степени трудности от 1,2 до 3,6. Полученный таким образом результат умножается на 0,6. Сочетание полуфинальной и финальной оценок дает окончательный результат.

спорт

Интересные факты

1947

9 января - родился Владимир ВАСИН, ЗМС (1972) по прыжкам в воду. Олимпийский чемпион (1972) в прыжках с трамплина – первая золотая медаль российских спортсменов в этом виде спорта. Участник ОИ 1964 и 1968. Чемпион СССР 1966, 1969, 1972. Первый вице-президент Олимпийского комитета России.

1958

1 марта - родилась Елена ВАЙЦЕХОВСКАЯ, ЗМС (1976) по прыжкам в воду. Олимпийская чемпионка (1976) – первая золотая медаль в этом виде спорта российских женщин. Чемпионка СССР (1974) в прыжках с вышки.

1959

8 февраля - родилась Ирина КАЛИНИНА. Олимпийская чемпионка (1980) по прыжкам в воду.

8 ноября - родилась Ирина КАЛИНИНА, ЗМС по прыжкам в воду. Олимпийская чемпионка (1980) по прыжкам в воду с 3-х метрового трамплина.

1961

17 сентября - родился Александр ПОРТНОВ, ЗМС по прыжкам в воду. Олимпийский чемпион (1980) на трамплине 3 м.

1974

15 марта - родился Дмитрий САУТИН, ЗМС по прыжкам в воду. Олимпийский чемпион (1996), вышка. Многократный чемпион России. Чемпион Европы (1993, 1995). Чемпион мира (1994). Бронзовый призер Олимпийских игр (1992). Победитель кубка мира (1995). Абсолютный победитель 1 розыгрыша Кубка мира (1995).

прыжки

 

Основные снаряды для прыжков в воду:

  • Трамплин 
  • Вышка

 

 

Прыжки в воду стали олимпийским видом спорта еще в 1904 году, их тогда называли «причудливым нырянием». Наверное, не только зрителей одновременно пугают и приятно возбуждают прыжки в воду, но и самих участников тоже. Полет в воду со скоростью 35-50 км в час сочетает в себе артистизм и атлетизм, ведь неправильное вхождение в воду, например, с 10-метровой вышки может быть очень болезненным. Трамплин (его высота чуть более трех метров) позволяет спортсмену перед выполнением кувырков и поворотов хорошо раскачаться и сильно оттолкнуться. Как подсчитали специалисты, в настоящее время существует 65 способов ныряния с трамплина и 85 с вышки. Кроме того, спортсмены создают и собственные варианты, сочетая элементы и фигуры из разных прыжков. Можно сказать, что предыдущие десятилетия в этом виде спорта впереди были спортсмены США, но в последние годы лучшую форму демонстрируют китайцы. На играх 1996г. было разыграно 4 комплекта наград: мужчины - 3-метровый трамплин, 10-метровая вышка, женщины - 3-метровый трамплин, 10-метровая вышка. Для интересующихся победитель определяется так: семь судей присуждают каждому прыжку от 0 до 10 баллов, увеличивая оценку на 1 или 0,5 балла. Самая высокая и самая низкая оценки отбрасываются, а остальные пять складываются и умножаются на показатель степени трудности от 1,2 до 3,6. Полученный таким образом результат умножается на 0,6. Сочетание полуфинальной и финальной оценок дает окончательный результат.

титВидео ....

   
Регулярные занятия прыжками в воду укрепляют мышечную систему, развивают координацию движений и вестибулярный аппарат, вырабатывают силу воли и собранность.

В январе 1998 г. впервые в истории одна страна – Россия - завоевала пять (из десяти) золотых медалей на Чемпионате мира по прыжкам в воду в Перте (Автрия). Победителями стали Ирина ЛАШКО (1м и синхронные прыжки), Юлия ПАХАЛИНА (3 м и синхронные), Дмитрий САУТИН (трамплин и вышка).

1990 год 16 июня - образована Российская Федерация прыжков в воду.

Неверно выполненный вход в воду – особенно при прыжке с 10-метровой вышки, – чреват не только потерей драгоценных баллов, но и серьезными ушибами. Не меньше неприятностей сулят технические ошибки в момент отталкивания или непосредственно полета. 

 


Прыжки в воду требуют отменной физической подготовки, координации движений и немалой смелости: скорость полета в момент прыжка может превышать 50 км/ч.

 

Итак, прыжки в воду...

Правила.

Прыжки в воду осуществляются с трамплина или вышки. Трамплин – специальная доска длиной не менее 4,8 м и шириной 0,5 м, один конец которой закреплен на бортике бассейна. Устанавливается на высоте 1–3 м над уровнем воды. По всей длине имеет противоскользящее покрытие. Трамплин позволяет прыгуну хорошо раскачаться и, получив за счет этого дополнительное ускорение, мощно оттолкнуться.

Вышка– сооружение с платформами на разных высотах: 1, 3, 5, 7,5 и 10 м. Ширина платформы – 2, длина – 6 м. Край платформы (как и передний край трамплина) выступает за край бассейна не менее, чем на 1,5 м.

На Олимпийских играх спортсмены соревнуются в прыжках с 3-метрового трамплина и 10-метровой вышки. В программу некоторых международных соревнований включают также прыжки с метрового трамплина.

Стойки и технические приемы. Классификация прыжков.

Прыжки выполняются из передней (лицом к воде) или задней (спиной к воде) стойки, а также стойки на руках; с места или с разбега.

Различают следующие положения тела спортсмена в ходе прыжка:

прогнувшись – прямые ноги соединены вместе;

согнувшись – тело согнуто в поясе, ноги прямые;

в группировке – тело группируется с коленями, которые соединены вместе, руки обхватывают нижнюю часть ног.

При всех положениях носки ног вытянуты.

При прыжке спортсмен выполняет следующие технические приемы:

полуоборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 180 градусов;

оборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 360 градусов, бывают также прыжки в 1,5, 2, 2,5, 3 и 3,5 оборота;

полувинт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 180 градусов;

винт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 360 градусов, бывают также прыжки с 1,5, 2, 2,5 и 3 винтами.

Прыжки в воду делятся на 6 видов (классов):

– прыжки из передней стойки с вращением вперед;

      ПРЫЖОК из передней стойки с вращением вперед.

– прыжки из задней стойки с вращением назад;

      ПРЫЖОК из задней стойки с вращением назад.

– прыжки из передней стойки с вращением назад;

      ПРЫЖОК из из передней стойки с вращением назад

– прыжки из задней стойки с вращением вперед;

      ПРЫЖОК из задней стойки с вращением вперед

– прыжки с вращением вокруг продольной оси (с винтами);

      ПРЫЖОК с вращением вокруг продольной оси

– прыжки со стойки на руках (выполняются только на вышке).

По подсчетам специалистов, сейчас существует более 60 основных способов ныряния с трамплина и порядка 90 – с вышки. Помимо этого, спортсмены «придумывают» свои разновидности, включая в них фигуры и технические элементы из разных прыжков.

Как оценивается прыжок.

На Олимпийских играх, чемпионатах и Кубках мира прыжки оценивают 7 (на остальных соревнованиях их может быть 5) судей на линии, которые располагаются по боковым сторонам вышки (трамплина) согласно указаниям главного судьи.

Прыжок оценивается по 10-балльной системе: от 0 (низшая оценка) до 10 (высшая). При выведении общей оценки за прыжок высшая и низшая оценки отбрасываются, оставшиеся суммируются и умножаются на коэффициент сложности прыжка (от 1,2 до 3,6). Полученный результат умножается на 0,6.

Судьи оценивают следующие компоненты прыжка:

исходное положение – должно быть раскованным и естественным;

разбег – должен выполняться свободно, непринужденно, по прямой линии и состоять не менее, чем из 4 шагов;

отталкивание – должно быть уверенным и направленным вверх (при прыжке с трамплина спортсмен должен отталкиваться только двумя ногами одновременно, при прыжке с вышки из передней стойки допускается отталкивание одной ногой);

прыжок(полет) – все фигуры и элементы должны выполняться чисто и красиво;

вход в воду– должен быть по возможности вертикальным с минимумом брызг.

Прыжок считается завершенным, когда все тело спортсмена оказывается под водой.

На Олимпийских Играх 1984 американский прыгун Грегори Эфтимиос Луганис (см. ниже)получил рекордные оценки: 754,41 балла за 11 прыжков с трамплина и 710,91 – за прыжки с вышки. В том же году на чемпионате мира в Эквадоре он получил от всех семи судей высшую оценку – 10 баллов – за прыжок с вышки: сальто в 1,5 оборота вперед согнувшись.

прыжокк

ваша реклама
 
rrs

 

Смотрите также: егэ русский язык, высокооплачиваемые профессии, результат егэ

Вход пользователей
Кто онлайн

текст
Общий текст

При использовании, перепечатке, копировании материалов сайта прямая индексируемая ссылка на ресурс www.otroke.ru обязательна

 

Все права защищены.
©2012-2015 образовательный портал Отроке e-mail: admin-a@lenta.ru

 

.