конкурсы : Раскрась жука
в 16.01.2019 11:00:01 (818 прочтений)
конкурсы

Это веселый летний конкурс. Правда, проводить его можно и зимой, если уж сильно одолеет тоска по лету. Раздайте детям по одному листу раскраски с изображением насекомого (такие можно скачать в интернете или просто распотрошите тематическую раскраску), раздайте детям фломастеры, восковые мелки или карандаши и попросите раскрасить бабочку или жука.

Рейтинг: 0.00 (0 голосов) - Оцените эту новость - Читать дальше... | 919 слов(а,о) еще | Комментарии?

Другие статьи в разделе конкурсы

Сценарии : Посвящение в старшеклассники_1
в 12.01.2019 11:00:02 (1586 прочтений)
Сценарии

Художественное оформление: символика школы, оформление сцены надписью.



Звучит музыка. Голос ведущей за кадром.

Ведущая 1. В мире том, где облака так легки

Есть на свете замечательный дом,

О котором сочиняем стихи,

О котором песни поем.

Он на много лет стал нам домом родным,

Школа стала трамплином во взрослую жизнь

Школьный дом мы называем своим,

Здесь учебы нашей дни начались.



Ведущая 2. Добрый день, уважаемые педагоги и гости нашей школы!



Ведущая 1. Здравствуйте, дорогие друзья!



Ведущая 2. Хорошей, доброй традицией стало торжественно посвящать вас, учащиеся 10-х классов – в старшеклассники!

Рейтинг: 0.00 (0 голосов) - Оцените эту новость - Читать дальше... | 22012 слов(а,о) еще | Комментарии?

Другие статьи в разделе Сценарии

Танцевальные игры : Достраивание фигур
в 09.01.2019 11:00:02 (709 прочтений)
Танцевальные игры

Дети разбиваются на две команды. Каждой команде предлагается построить свою собственную композицию-фигуру следующим образом: один человек выходит из линии и принимает какую-нибудь красивую по его мнению позу. (Предложите ему закрыть глазки и принять то положение тела, которое диктует ему сиюминутное настроение, музыка и вдохновение). Следующий в линии подходит к нему и пытается «достроить» композицию, приняв какое-то дополняющее положение рядом с первым человеком. Он может касаться первого, может стоять близко или далеко в стороне от него, главное, чтобы они создали общую композицию, заполняющую пространство.

Затем к ним «подстраивается» третий человек, четвертый и так делее – до самого последнего участника. В итоге у каждой команды должна получиться красивая многоруко-многоногая фигура.

Команды могут играть как одновременно, так и по очереди, наблюдая за успехами друг друга с позиции зрителей.

Рейтинг: 0.00 (0 голосов) - Оцените эту новость - Комментарии?

Другие статьи в разделе Танцевальные игры

Игры : Neck dejection could log the develop
в 07.01.2019 11:00:03 (212 прочтений)

Some symptoms associated with neck could conjecture the muscle of a resoluteness radicle or the spinal intertwine is at insecurity, or perchance there is an underlying cancer or infection. These symptoms can categorize radiating sadden, tingling, numbness, or fallibility into the shoulders, arm, or hands, neurological problems with unswerving, walking, coordination, or bladd bowel equip, fever or chills.

Рейтинг: 0.00 (0 голосов) - Оцените эту новость - Комментарии?

Другие статьи в разделе Игры

бокс : Бокс для начинающих
  в 05.01.2019 11:00:01 (369 прочтений)

Техника бокса достаточно сложная и требует постоянных тренировок. Суть этого вида спорта заключается в нанесении ударов сопернику. Если за время состязания не будет нокдаунов, а тем более нокаута, то победу присудят тому спортсмену, который нанес своему противнику больше ударов. Это называется победа по очкам.
Поединок может длиться до 12-ти раундов, по 3 минуты каждый. Если соперник сбит с ног и не может подняться, пока рефери считает до десяти, значит, он в нокауте и ему присуждают поражение. Нанесение ударов осуществляется только руками, бить по затылку и ниже пояса запрещается.
Физическая подготовка
В боксе, как и в любом виде спорта, большое значение уделяется физической подготовке. Спортсмен должен уходить (уворачиваться) от ударов, постоянно перемещаясь по рингу. А если еще к этому добавить сильное волнение, то становится ясно, почему боксеры сильно переутомляются за 3 минуты первого раунда. Поэтому спортсмены много бегают, прыгают, занимаются со скакалкой. Немало времени уделяют штанге и гантелям. Это необходимо для наращивания мышечной массы.
Увеличение силы удара и скорости
Удар не принесет ожидаемого результата, если в него не будет вложено достаточно силы. Но и мощный удар может оказаться напрасным, если спортсмен нанесет его с недостаточной скоростью. Эти показатели можно улучшить при помощи серьезных тренировок. До того как встретиться с соперником на ринге, начинающий спортсмен занимается в спортзале.
Необходимо делать следующие упражнения

В каждую руку нужно взять по одной гантели, весом 1 кг каждая, и наносить ими удары в пустоту, представляя, что там соперник. Для начала хватит 10 ударов. Теперь необходимо отдохнуть и все повторить. Следует сделать 8 подходов.
Второе упражнение идентично первому, но с уклоном. Бьете правой рукой, уходите влево, бьете левой рукой, уклоняетесь вправо. Каждой рукой нанесите невидимому противнику по 10 ударов и отдыхайте 1 минуту. Затем повторите, и так 8 раз. Такое количество подходов для начинающих спортсменов считается оптимальным во всех видах спорта.
После разминки с гантелями подойдите к груше и начинайте на ней отрабатывать удары.
Работаем с двадцатикилограммовой штангой. Поставьте ноги на ширину плеч, присядьте, возьмите снаряд двумя руками и встаньте. Теперь сделайте резкий выброс рук со штангой вперед и, не задерживая, опустите в исходное положение. В первый день занятий достаточно 8 подходов по четыре выброса.

Такие тренировки быстро дадут положительный результат. Ваша задача – усердно тренироваться, не пропуская занятий. Если вас интересуют восточные единоборства, рекомендуем ознакомиться с видеоуроками дзюдо. Сделать это можно здесь.

Рейтинг: 0.00 (0 голосов) - Оцените эту новость - Читать дальше... | 5457 слов(а,о) еще | Комментарии?

Другие статьи в разделе бокс

конькобежный спорт : Интервью звезды конькобежного спорта Ивана Скобрева
в 04.01.2019 11:00:02 (590 прочтений)

Призер Олимпиады в Ванкувере и чемпион Европы и мира 2011 года в конькобежном спорте Иван Скобрев дал интервью, где рассказал о своей подготовке к Олимпиаде, коснулся вопросов воспитания новых звезд и пообещал сделать все, чтобы Россия вышла на лидирующие позиции в этом виде спорта.

Рейтинг: 0.00 (0 голосов) - Оцените эту новость - Комментарии?

Другие статьи в разделе конькобежный спорт

большой теннис : Теннис. Удар справа. 1 урок. Работа ног.
в 02.01.2019 11:00:02 (586 прочтений)

Ударное движение при ударе справа с отскока. В данной теме мы рассмотрим движение различных частей тела, систем организма и их взаимодействия. Удар по мячу Это то ради чего в конечном итоге существует теннис и в какой то мере является вершиной айсберга имя которого теннис. Это своего рода кульминация всех подготовительных действий. Напомню, что мяч на струнах сидит всего 5 -- 10 тыс. сек. и в этом мгновении времени зашита вся информация о последующем движении ..

Рейтинг: 0.00 (0 голосов) - Оцените эту новость - Комментарии?

Другие статьи в разделе большой теннис

Поздравления : С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ
в 31.12.2018 11:00:02 (752 прочтений)

Когда приходит день рождения,
На год становишься взрослей.
В душе и радость, и веселье,
И жизнь становится сложней.
Но годы быстро пролетают,
И их нельзя остановить,
Они нас сильно изменяют,
И ими надо дорожить!

Рейтинг: 0.00 (0 голосов) - Оцените эту новость - Комментарии?

Другие статьи в разделе Поздравления

Вход пользователей
Кто онлайн

текст
Общий текст
Самая читаемая статья

Сегодня еще нет самой читаемой статьи.

Лучшие отправители
1 alexis77777
alexis77777
9138
2 varvara
varvara
1904
3 svetik
svetik
61
4 Aleksa
Aleksa
59
5 призрак
призрак
49

При использовании, перепечатке, копировании материалов сайта прямая индексируемая ссылка на ресурс www.otroke.ru обязательна

 

Все права защищены.
©2012-2018 Отроке e-mail: admin-a@lenta.ru

 

.